Quête de sens : Témoignage Reiki de Félix

Son chemin à la rencontre du Reiki

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Félix : J'ai 33 ans, et si l'on m'avait parlé du Reiki il y a quelques années, j'aurais probablement esquissé un sourire sceptique. À l'époque, ma vie ressemblait à celle de beaucoup de trentenaires : bien remplie en apparence, mais totalement vide de sens. Mon activité indépendante dans les placements financiers m'occupait jour et nuit. Les réunions s'enchaînaient, les chiffres défilaient, et je m'accrochais à cette routine en me persuadant qu'elle était normale. Seulement voilà, je me sentais épuisé, nerveux et souvent mélancolique sans raison. J'avais tout pour être heureux, disait-on. Une carrière prometteuse, des amis, quelques passions mises de côté, et pourtant, une question me hantait : Quel est le sens de tout ça ?

La rupture avec moi-même

C'est au début de l'hiver que mon corps a fini par lâcher. Une fatigue extrême s'est installée, suivie de migraines récurrentes. Mon médecin ne détecta rien d'alarmant et me prescrivit du repos, accompagné de quelques conseils vagues sur le stress. Mais je savais que quelque chose n'allait pas. Une nuit d'insomnie, je me suis retrouvé à taper des mots-clés comme "relaxation", "retrouver un sens", "énergie" sur mon clavier. Parmi les suggestions, un mot attira mon attention : Reiki. Je ne savais pas ce que c'était, mais un article mentionnait un soin énergétique qui rééquilibre le corps et l'esprit. Sur un coup de tête, j'ai cliqué et j'ai passé la nuit à enchaîner des lectures parlant du Reiki.

La première découverte, sceptique mais intrigué

Les jours qui suivirent, je repensais souvent à ce mot, sans trop comprendre pourquoi. Puis, un collaborateur et ami m'annonça, presque comme une confession, qu'il suivait des séances de Reiki pour son anxiété. Il avait l'air transformé, plus serein, moins tendu. Curieux, je lui posais des questions, et il me conseilla de rencontrer une thérapeute Reiki. Au pire, tu n'auras rien à perdre, me dit-il en riant. L'idée d'essayer quelque chose d'aussi étrange m'effrayait, mais une petite voix en moi me poussait à franchir le pas.

Ma rencontre avec le Reiki

Le jour du rendez-vous, je me suis rendu dans une petite salle, située dans une maison discrète à l'orée de la ville. Je fus accueilli par Claire, une femme douce et souriante, qui m'inspira immédiatement confiance. Sa voix posée m'apaisa alors que je m'installais maladroitement sur la table de soin. Je m'attendais à tout : un rituel étrange, des incantations, ou peut-être même du charlatanisme. Pourtant, dès qu'elle posa doucement ses mains sur moi, quelque chose d'inexplicable se produisit.

Au début, je ressentis une chaleur subtile. Puis, peu à peu, cette chaleur se transforma en une vague douce qui parcourait mon corps entier. Mes pensées s'apaisèrent, et pour la première fois depuis des mois, je ressentis un véritable relâchement. Je ne saurais dire combien de temps cela dura, mais lorsque Claire m'invita à ouvrir les yeux, j'eus l'impression d'être ailleurs. Mes muscles étaient détendus, et mon esprit flottait dans une sérénité inconnue. Claire m'expliqua alors, avec des mots simples et bienveillants, que mon énergie avait commencé à se réharmoniser. Je sortis de cette séance, troublé, mais profondément apaisé.

Après ce premier soin

Après cette première séance de Reiki, un bouleversement subtil mais réel s'opéra en moi. Pendant les jours suivants, je ressentis une étrange dualité : d'un côté, une profonde fatigue, comme si mon corps relâchait des tensions accumulées depuis des années, de l'autre, une légèreté, presque une clarté mentale nouvelle. Mon sommeil s'améliora progressivement, et je me surprenais à respirer plus profondément, comme si j'avais retrouvé un espace intérieur longtemps ignoré.

Je ressentais également des émotions remonter à la surface, parfois sans raison apparente. Des souvenirs d'enfance, des situations enfouies refaisaient surface, mais cette fois sans douleur ni résistance. Au lieu de les rejeter, je les observais avec une forme de recul, comme si le Reiki m'apprenait à accueillir mes ressentis sans jugement. Je pris conscience que, depuis des années, je m'étais coupé de mon propre corps, fonctionnant presque en mode "pilote automatique".

La décision de m'engager

Cette première séance avait éveillé quelque chose en moi. J'étais encore sceptique, mais je sentais que je ne pouvais pas en rester là. Claire m'avait parlé de l'initiation Reiki de premier niveau qui permettrait, si je le choisissais, de pratiquer et renforcer cette harmonie naissante. Elle me mit en contact avec André qui est maître Reiki enseignant et je pris la décision de m'inscrire à un stage le mois suivant, avec une curiosité mêlée d'appréhension.

Le stage Reiki niveau 1, une expérience hors du temps

Arrivé au stage, je fus accueilli dans un petit groupe de dix personnes. La diversité m'impressionna : il y avait une mère de famille, un entrepreneur, une jeune étudiante, et d'autres, comme moi, en quête d'autre chose sans trop savoir quoi. L'énergie du groupe était bienveillante, sans compétition ni jugement. Dès les premiers échanges, je sentis que chacun avait sa propre histoire, ses propres blessures, mais aussi la même envie de retrouver une connexion profonde avec soi-même.

Les premières heures furent consacrées à la théorie, à tenter de mettre des mots sur ce qu'est réellement le Reiki. André nous expliqua que c'était une pratique énergétique simple et universelle, un art de vivre visant à renouer avec ce qui nous anime, sans chercher à y mettre une forme particulière. Ce qui me frappa, c'était la simplicité de ses mots qui n'avaient rien de dirigeant. Il n'était pas question de dogmes ou de croyances. Le Reiki n'imposait rien, il nous invitait juste à la découverte, dans l'introspection.

Vint ensuite le moment des initiations. Lorsque André posa ses mains sur moi, je ressentis immédiatement une chaleur douce et puissante, suivie d'une vague qui s'élança depuis le sommet de ma tête, parcourant chaque recoin de mon corps. À un moment, je sentis une immense émotion monter, comme une bulle éclatant à la surface. Les larmes coulèrent sans que je les contrôle, mais étrangement, je ne ressentais aucune honte. Au contraire, je sentais une libération, comme si un poids invisible venait de s'envoler.

Les heures qui suivirent furent teintées de calme et de douceur. Pour la première fois, mes mains se posaient sur moi avec bienveillance et douceur. Chaque position des mains générait des sensations différentes : chaleur, picotements, ou parfois juste un calme profond. À la fin du stage, je me sentais transformé.

Les 21 jours d'intégration, une renaissance intérieure

André nous avait expliqué que les 21 jours suivant l'initiation étaient essentiels pour intégrer l'énergie Reiki. Chaque jour, je prenais le temps de pratiquer sur moi. C'était un moment sacré, un rendez-vous quotidien avec moi-même. Peu à peu, des changements concrets apparurent.

Sur le plan physique, ma fatigue s'estompa. Je me sentais revitalisé, capable d'affronter mes journées avec plus d'énergie. Mes migraines disparurent complètement, et mon sommeil devint réparateur. Sur le plan émotionnel, je remarquais que je réagissais différemment aux situations stressantes. Là où auparavant j'aurais explosé ou somatisé, je me sentais plus ancré, capable de prendre du recul.

Un matin, alors que je méditais après un auto-traitement de Reiki, une phrase simple me traversa l'esprit : "Je suis à ma place". Je réalisais alors combien je m'étais éloigné de moi-même durant toutes ces années.

Les premiers changements concrets

Les 21 jours d'intégration avaient ouvert en moi des portes insoupçonnées. Ce n'était pas juste une détente ponctuelle, mais un véritable réalignement. Mon entourage commençait à le remarquer, mes collaborateurs s'étonnaient de me voir plus calme, moins réactif, et mes amis me disaient que j'avais l'air différent, plus serein.

L'impact professionnel

Dans mon activité professionnelle, je réalisais rapidement que je ne pouvais plus fonctionner comme avant. Ma perception des priorités avait changé : Je ne voulais plus sacrifier ma santé ni mes valeurs pour des deadlines toujours plus exigeantes. Cela m'amena à poser des limites claires, ce qui me semblait impensable autrefois. À ma grande surprise, loin de compromettre ma réputation, cette nouvelle attitude m'apporta le respect de mes collaborateurs et même de mes clients, qui reconnurent en moi une stabilité nouvelle.

Un soir, après une journée particulièrement intense, je pratiquais un auto-traitement et une pensée s'imposa à moi : Il est temps de redonner du sens à ma vie. Je compris que le Reiki m'avait reconnecté à quelque chose de fondamental : ma nature profonde, cette part de moi intemporelle. Même ce "moi" que j'évoque semblait se dissoudre un peu plus chaque jour dans un océan de vacuité. Ce grand vide paisible que j'apprenais à savourer était plein de l'essentiel. Quel paradoxe !

Le deuxième niveau de Reiki

Quelques mois plus tard, je décidais spontanément de passer le deuxième niveau de Reiki. Le stage fut une révélation. Lors de l'initiation, je ressentis l'énergie avec encore plus d'intensité, comme si ma perception s'était affinée. André nous enseigna trois symboles, des outils permettant d'approfondir et de cibler le travail énergétique. La découverte du traitement à distance fût pleine d'émotions pour moi. Je pris soudain conscience qu'au-delà de la distance physique, rien ne séparait personne.

L'ouverture spirituelle et relationnelle

Le Reiki n'avait pas seulement transformé ma relation avec moi-même, il avait également modifié mes rapports avec les autres. Je développais une écoute plus profonde, une empathie nouvelle. Des amis venaient naturellement me confier leurs difficultés, et je réalisais que ma présence était devenue apaisante pour eux.

Sur le plan familial, un dialogue longtemps fermé avec mon père s'ouvrit. Là où nos conversations tournaient autrefois en conflits, je parvins à accueillir ses paroles sans me sentir attaqué, et à mon grand étonnement, il baissa les armes. C'était comme si le Reiki m'avait appris à être dans l'accueil, sans résistance.

Un changement de perspective

Sur le plan spirituel, le Reiki me fit réaliser que la vie ne pouvait être réduite à des routines, des plans et des objectifs matériels. Je commençais à percevoir la magie dans les petites choses telles qu'un lever de soleil, une discussion sincère, ou même le silence. Je pris goût à la méditation et à la contemplation, découvrant une paix intérieure qui ne dépendait de rien d'extérieur.

Le troisième niveau, s'engager pleinement

Deux ans après ma première rencontre avec le Reiki, je ressentis l'appel d'aller plus loin. André m'expliqua que le troisième niveau, était un chemin vers plus de conscience et de cohérence dans le quotidien. L'initiation fut l'expérience la plus intense que j'aie vécue. J'avais l'impression d'être traversé par une lumière qui illuminait chaque recoin de mon être. Cette fois, ce n'était pas seulement une libération émotionnelle, mais une véritable reconnexion à mon essence.

Ce niveau m'amena à prendre des décisions courageuses. Je quittais mon travail pour me lancer dans un projet qui me tenait à coeur : accompagner des personnes en quête de sens à travers le Reiki et le coaching de vie. Cette décision aurait été inimaginable quelques années auparavant, mais je savais au plus profond de moi que c'était ma voie.

Aujourd'hui, un chemin en constante évolution

Quatre ans après ma première séance, je regarde en arrière avec gratitude. Le Reiki a été bien plus qu'une simple pratique pour moi, il a été une rencontre avec moi-même. J'ai appris à m'écouter, à accueillir mes émotions, à vivre plus intensément dans le moment présent.

Je n'idéalise pas ce chemin. Il m'a demandé du courage, de la persévérance et parfois des remises en question profondes. Mais chaque étape m'a rapproché de qui je suis vraiment. Aujourd'hui, je vis avec un sentiment de paix et d'alignement intérieur qui me semblait inaccessible autrefois.

J'accompagne désormais d'autres personnes sur leur chemin, je suis pour un temps leur compagnon de route, un canal à travers lequel l'énergie peut circuler.

Si je devais résumer ce que le Reiki m'a appris, ce serait ceci : La véritable guérison commence lorsque l'on s'autorise à être soi-même.

Toute ma gratitude

J'ai pris le temps de rédiger ce témoignage sans doute un peu long, mais cela m'a permis de mesurer tout le chemin parcouru. Merci André pour cette belle occasion de partage.

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Témoignage de Félix - Reiki 3ème degré/niveau